олевропеин е съединение, което се среща естествено в зехтин и помага на тялото да използва протеините много по -икономически. В японско проучване, публикувано в списанието за хранителна биохимия, плъхове, които имат богата на протеини диета, запазена не по-малко от 46 процента много повече протеини, когато в храната им се добавят големи количества олевропеин. В допълнение, те произвеждат много повече тестостерон и по -малко кортизол.
Олевропеинът е съединение, което се среща естествено в зехтина и помага на тялото да използва протеините много по -икономически. В японско проучване, публикувано в списанието за хранителна биохимия, плъхове, които имат богата на протеини диета, запазена не по-малко от 46 процента много повече протеини, когато в храната им се добавят големи количества олевропеин. В допълнение, те произвеждат много повече тестостерон и по -малко кортизол.
Олевропеин се намира в маслини, зехтин и листа на маслиновото дърво. Добавките, състоящи се от екстракти от маслинови листа, са на пазара от години и ако погледнете много внимателно, ще намерите евтини екстракти, състоящи се от 25 процента олевропеин.
Структурната формула на веществото е показана по -долу отляво. С малко химическо извличане можете да премахнете глюкозната група от молекулата на олевропеина, оставяйки ви с изработена версия-химиците го наричат агликон-от олевропеин. Японците експериментират с естествената версия на Олеропеин.
Преди седем години японците съобщават, че Virgin Olive е засилил метаболизма на плъхове.
Именно фенол олевропеинът беше отговорен за това, откриха по -късно. [J Nutr Sci витаминол (Токио). 2008 октомври; 54 (5): 363-70.] Олеропеин засили секрецията на адреналин и норадреналин при плъхове и накара кафявите мастни клетки да изгарят много повече мастни киселини.
Олевропеинът е съединение, което се среща естествено в зехтина и помага на тялото да използва протеините много по -икономически. В японско проучване, публикувано в списанието за хранителна биохимия, плъхове, които имат богата на протеини диета, запазена не по-малко от 46 процента много повече протеини, когато в храната им се добавят големи количества олевропеин. В допълнение, те произвеждат много повече тестостерон и по -малко кортизол.
Откриването на адренергичния ефект на олевропеин подтикна някои производители да добавят олевропеин към добавки за културизъм. Продуктът за предварително тренировка на Cobra Labs Проклятието се състои от неизвестно количество олевропеин например. В комбинация с кофеин Това дава на потребителите „екстремен психически фокус“, ако искаме да вярваме в лабораториите на Cobra.
Преди петнадесет години същите изследователи откриха, че чесънът има приблизително същия ефект. И когато японците комбинираха добавката на чесън с богата на протеини диета, те забелязаха, че чесънът засилва анаболизма: лабораторните животни запазват много повече азот и произвеждат много повече тестостерон и по-малко кортизол. Ето защо японците бяха любопитни дали Олеропеин също има подобен анаболен ефект.
Изследователите дадоха три групи плъхове храна, състояща се от 10, 25 или 40 процента протеин [казеин] за 28 дни. Половината от плъховете във всяка група получават храна, състояща се от 1 g олевропеин на kg.
Изследователите преброиха броя на азотните молекули в урината и изхвърлянията на плъховете, което им позволи да изчислят колко азот са запазили плъховете. Много повече азот, който запазвате, много повече протеини, които тялото ви се натрупва. Азотът е съществен компонент на протеините.
Фигурата по -долу показва, че плъховете са запазили сравнително много повече азот, много повече олевропеин, който са консумирали. В групата, която яде храна, състояща се от най -много протеини, добавката с олевропеин повиши количеството азот, запазено с 46 процента.
При плъховете, които ядат големи количества протеин, олевропеинът утрои концентрацията на тестостерон в тестисите, докато концентрацията на кортизол в кръвта се спуска с много повече от половината.
Фигурата по -горе разкрива част от механизма, при която олеропеинът увеличава производството на тестостерон. Концентрацията на LH се увеличи, тъй като изследователите въвеждат все по -високи концентрации на агликон, направени от олевропеин в кръвоносната система на плъховете. Тази засилена секреция на LH може да бъде следствие от по -високите нива на адреналин и норадреналин, причинени от олевропеин, японците.
Изследователите смятат, че тези хормонални ефекти са от решаващо значение за описанието на анаболния ефект на олевропеина.
„Добавката на олевропеин повишава протеиновия анаболизъм и потиска протеиновия катаболизъм поради хормоналните насоки чрез стимулиране на стероидните хормони с помощта на норадреналин, което води до по-високо ниво на тестикулар и нивото на кортикостерон на плъхове, хранени с високопростеиново ниво заключение.
Интересното е, че плъховете, на които са били дадени олеуропеини, не са надхвърлили на тегло. Доколкото изследователите можеха да видят – въпреки че не са проучили ефекта върху състава на тялото – плъховетестана по -тънък. Мастните им отлагания се свиха поне.
Така че прави бързо изчисление: Плъхът яде около 50 g фураж на kg телесно тегло всеки ден. Това показва 50 mg олевропеин. Преобразувани в човешки пропорции, което показва 8 mg олевропеин на kg телесно тегло на ден. Така че, ако тежите 80 кг, ще ви трябват 640 mg олеуропеин всеки ден. Ако можете да извлечете това количество от екстракт от маслинови листа, който се състои от 25 процента олевропеин, всеки ден ще ви трябват около 2,6 g екстракт.
Това е управляемо.
Добавката на олевропеин повишава нивата на уринарната норадреналин и тестикулар и намалява нивото на плазмения кортикостерон при плъхове, хранени с високо съдържание на протеини.
Oi-Kano Y, Kawada T, Watanabe T, Koyama F, Watanabe K, Senbongi R, Iwai K.
Резюме
Ефектите на олевропеин, фенолно съединение при екстра върджин зехтин, върху протеиновия метаболизъм са изследвани чрез измерване на нивата на тестикуларен тестостерон и плазмения кортикостерон при плъхове, хранени с диети с различни нива на протеини. В експеримент 1 плъховете се хранят експериментални диети с различни нива на протеини (40, 25 и 10 g/100 g казеин) с или без 0,1 g/100 g олеуропеин. След 28 дни на хранене нивото на тестостерон в тестиса е значително по -високо и нивото на плазмения кортикостерон е значително по -ниско при плъхове, хранени с 40% казеин диета с олевропеин, отколкото при тези, хранени със същата диета без олевропеин. Нивото на уринарната норадреналин, азотният баланс и активността на чернодробната аргиназа са значително по -високи при плъхове, хранени с 40% казеинов диета с добавка на олевропеин, отколкото при тези, хранени с 40% казеин диета без добавка на олевропеин. В експеримент 2, ефектите на олевропеин агликон (основно фенолно съединение в екстра върджин зехтин и абсорбираната форма на олевропеина, погълнато в стомашно -чревните пътища) върху секрецията на лутеинизиращ хормон (LH) от хипофизата, която регулира производството на тестостерон в Тестисът е изследван при анестезирани плъхове. Плазменото ниво на LH повиши дозата в зависимост след прилагането на олевропеин агликон (p <.001, r = 0,691). Тези открития предполагат, че диетичната добавка с 0,1 g/100 g олевропеин променя нивата на хормоните, свързани с протеиновия анаболизъм, като повишава нивата на уринарната норадреналин и тестикуларната тестостерон и намалява нивата на плазмения кортикостерон при плъхове, хранени с високопротеинова диета. Copyright © 2013 Elsevier Inc. Всички права запазени. PMID: 22901687 [PubMed - Индексиран за Medline] Източник: